Вопрос на самом деле стоит, и очкарики меня поймут, вовсе не о том что носить очки или линзы, делать ли операцию, а в том как в принципе улучшить зрение до 100 процентов.
Начну с того, что мне первый раз выписали очки лет в 14-15. Предварительно пытаясь исправить моё зрение какими-то каплями, витаминами и рекомендациями по различным процедурам. Однако, кто в этом возрасте будет что-то делать и кого-то слушать. В результате, когда я проходил в 9 классе допризывную комиссию в военкомате мне конкретно выписали очки и при том сразу на минус 2-2.5. В 15 лет ходить в очках и прослыть очкариком? Ни за что!
Так и получалось,что очками пользовался украдкой,из-под парты.
Однако жизнь диктует свои условия и в результате к последнему звонку я ходил практически постоянно в очках. И одной и причин была моя слабость – любил почитать книги, притом запоем-и даже ночью под одеялом с фонариком.Хорошо что на тот период ещё не было компьютеров в современном виде.
Но это не важно, главное зрение упало до мину 3.5/3.75. Очень мешало жить, но свыкся с мыслью о пожизненном ношении очков. Был вариант операции, а в последствии и контактные линзы, на выбор.
Однако хочется так, что бы без вмешательства и при этом быстро и на всегда. И помог мне в данном вопросе улучшения зрения случай. Вернее цепочка случайностей, которая стала причиной улучшения зрения в 45 лет и за короткий период сразу на большую величину(с -3.5 до -0.5). Многие скажут – это возрастные изменения. Дискутировать по данному поводу не буду. Расскажу собственно что происходило в этот период.
Я занимаюсь спортивным ориентированием до сих пор (2017год). И в период подготовки к соревнованиям,я обязательно готовлю организм к увеличенным физическим нагрузкам. Провожу чистку всего организма и усиливаю свой рацион витаминными препаратами. Соревнования планировались в июле 2010 года, но уже в марте начал проводить чистку организма при помощи очень любимого мной «Литовита М» и попутно пил «Популин». В апреле и мае у меня были «Кардио Саппорт», «Кедровое масло с витамином Е», «Кедровая сила спортивная».
Чуть не забыл ещё один компонент – очень активные тренировки с беговыми нагрузками в мае-июне до 250-300 км. в месяц. Что же получилось в результате? А результат был очень неожиданным. Приятно меня порадовал и удивил.
На одной из тренировок я вдруг почувствовал что испытываю какой то дискомфорт изменяя точку взора при взглядах на окружающие предметы. Поясню – в спортивном ориентировании необходимо постоянно смотреть вокруг, сверяя своё положение в лесу с положением на карте по различным заметным и не очень ориентирам. Поэтому во время тренировок постоянно «считываешь» эти ориентиры переводя их в голове в графические символы карты. Так вот у меня появился дискомфорт, а это приводит к потере концентрации внимания и в конечном итоге к ошибкам. И в этот момент у меня был как толчок или подсказка – сними очки. Я остановился, снял очки и… опешил. В этот момент я смог увидеть на земле мелкие камушки размером меньше спичечной головки. У кого минус 3.5 тот меня поймёт сразу. Так как при таком зрении увидеть предмет меньше 2-3 миллиметров с расстояния 2 метров невозможно. Домой прибежал уже без очков.
Буквально на следующий день был поход к окулисту. Результат – правый глаз 0 минус 0.5, левый минус 3.5(чуть улучшилось). Буквально за год до этого делал новые очки с параметрами минус 3.5/3.75, поэтому так хорошо запомнил результат.
В 2014 году решил поменять права старого образца на новые. Пришлось проходить медкомиссию. Окулист дал добро сказав, что мне можно ездить за рулём и без очков. Хотя в старых правах стояла отметка «Управлять в очках».
В 2014 году начал активно ездить на машине преодолевая по 700-900 км в день. Нагрузка на глаза тоже увеличилась. Однако я нашел достаточно простой и очень эффективный способ снимать напряжение с глаз во время таких поездок. У меня всегда под рукой находится аппликатор Ляпко «Пояс универсальный» и каждые 3-3.5 часа езды я останавливаюсь и надеваю его как очки. Буквально 20-30 минут лёгкой дремоты или сна и с глаз снимается напряжение, можно ехать дальше.
В настоящий момент активно занимаюсь восстановлением зрения. Цель восстановить зрение до 100% на оба глаза. Уже есть некоторые успехи, какие пока говорить не буду, до достижения стойкого результата. Могу сказать только то, что если делать простые шаги и действия можно достичь очень многого. Единственное все что делается должно делаться осознано и методично. Так как в вопросах восстановления здоровья результат приходит не завтра, а через определённый промежуток времени.
Для тех же кто всерьёз хочет заняться своим зрением рекомендовал бы следующие шаги:
- Поставьте цель.
- Составьте план своих действий.
- Распишите программу чистки организма, месяца на 3-4.
- Включите в рацион препараты улучшающие циркуляцию крови в капиллярах(Брейн Бустер) и укрепления мышечной ткани(Кардио Саппорт, Кедровая сила спортивна).
- Подпитайте свои глаза и зрительные центры Визио Комплексом, Офтальмолептином, Флавиграном очанкой.
- Регулярно давайте организму физическую нагрузку.
- Делайте гимнастику для глаз(старые проверенные способы из офтальмологии, не лезьте в дебри).
- Давайте глазам отдых. Делайте разгрузочные дни без компьютера и телевизора.
- Усиливайте кровообращение вокруг глаз массажем и аппликаторами Ляпко.
Самое главное делайте все свои действия регулярно
и результат обязательно будет.
Удачи в ваших начинаниях
Байкин Виталий.
