Дорогие друзья, всех любителей здорового образа жизни, оздоровительной суставной гимнастики, дыхательных упражнений, правильного питания и питьевого режима — приглашаем в наш клуб «На волне здоровья».
- Уникальные упражнения на расслабление и гибкость
- Щадящая суставная гимнастика
- Постепенное растяжение позвоночника
- Укрепление стопы и устранение плоскостопия
- Тренировка мышц голени и предупреждение варикоза
- Контроль за пульсом и содержанием кислорода в крови
- Посильные нагрузки
Проводит призёр соревнований по спортивному ориентированию Байкин Виталий Михайлович.
Занятия проводим каждый вторник и четверг с 10 до 11 ч.
Форма одежды — удобная, с собой иметь коврик.
ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!!
